Remo

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Remo

O remo seco, também conhecido como remo indoor, é um aparelho de ginástica que permite trabalhar a musculatura e melhorar o condicionamento físico. Essa versatilidade faz com que o equipamento seja utilizado como remo residencial em espaços de treino em casa.

Aqui na loja você encontra as melhores opções de remo Movement, desenvolvidos com o que há de mais novo em tecnologia e usabilidade de equipamentos Fitness. Acesse cada produto para conhecer mais sobre eles.
 

Como funciona o aparelho de ginástica remo?

O remo seco é ideal para treinamento aeróbico de peso, assim como a esteira e a bicicleta ergométrica.

Desenvolvido para simular o mesmo movimento de remar em um barco, o remo indoor funciona com a mesma movimentação, permitindo realizar a remada em máquina.

Dessa forma, o remo de academia permite trabalhar a musculatura do peitoral, tronco, costas e ombros, ajudando também no condicionamento físico. É um equipamento que ajuda no fortalecimento muscular, com um gasto calórico elevado e sem traumatizar articulações.
 

Como escolher o melhor remo?

Na hora de escolher qual remo indoor você vai adquirir para sua academia ou espaço de treino residencial, é importante analisar alguns aspectos. 

Conheça qual a estrutura, o sistema de freio, como é o assento e o pedal, padrão de conforto, tecnologia de monitoramento cardíaco e programas integrados de treinamento. 

Além disso, é importante considerar o espaço disponível para o remo, assim como sua capacidade máxima de peso.
 

Dicas para utilizar melhor o remo na academia:

O movimento de remada tem 4 fases: a pegada, puxada, finalização e recuperação. Durante o exercício, é importante manter os punhos retos, utilizar a força das pernas durante a puxada, trazendo até o abdômen e finalizar estendendo os braços em direção a roda de inércia.

Fazer o movimento do remo corretamente tem muitos benefícios, como:

  • Fortalecimento da musculatura de braço e ombro: tríceps, bíceps, deltoides e trapézio;
  • Trabalhar músculos abdominais e a lombar;
  • Desenvolver musculatura da perna: glúteos, quadríceps, isquiotibiais;
  • Treino de cardio que estimula o coração!

Por isso, vale a pena conhecer cada um dos remos da Movement e garantir o seu! Nossa loja foi desenvolvida para oferecer maior facilidade na compra, com excelentes condições de pagamento e entrega para todo Brasil.

Aproveite para conhecer nossa linha de esteiras ergométricas e outros aparelhos.